红米有补血的功效吗？
2022-06-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：红米有补血的功效吗？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
红米富含众多的营养元素，尤其是铁元素，有补气养血以及预防贫血的作用。红米又叫红，大米是一种营养价值非常高的粗粮，含铁量十分丰富，能够增强造血功能，起到补血的功效，还可以预防和辅助治疗缺铁性贫血，可以清除体内自由基，延缓衰老，还能够提高身体免疫力。
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2022-06-01 17:25
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