2022-06-02 1人回答
健康咨询描述:40几岁的女人缺钙补什么钙片好
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病情分析: 40多岁的女性出现缺钙的情况,可以吃一些葡萄糖酸钙,或者是在医生的指导下补充一些钙质钙剂,平时还需要注意饮食,比如吃一些豆制品,像一些豆腐,豆皮,豆浆等等,也可以喝一些牛奶吃鸡蛋,平时天气好的时候多晒太阳,适当的进行锻炼来帮助预防和缓解骨质疏松和缺钙。
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