上课打瞌睡怎么办？
2022-06-02 1人回答
健康咨询描述：上课打瞌睡怎么办？
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
可以使用风油精涂抹太阳穴或者喝一些薄荷水，在上课之前不要吃东西，晚上在睡前可以喝一杯温牛奶，能够有助于睡眠，平时要养成良好的作息习惯，不熬夜，上课的时候积极举手回答问题，这样能够有效防止打瞌睡。
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2022-06-02 06:02
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