怎么不会得颈椎病
2022-06-02 1人回答
健康咨询描述：怎么不会得颈椎病
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- 董征 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平时应该注意保持端正的坐姿和站姿习惯，而且不要长时间处于低头的姿势，尤其不能长时间伏案工作或低头看手机。应养成良好的运动习惯，增加脊柱椎旁肌的肌肉力量和脊柱的稳定性灵活性。
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2022-06-02 10:18
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