2022-06-02 1人回答
性别:女
健康咨询描述:长寿粥的制作方法有哪些?
满意答案
病情分析: 长寿粥的主要成分是红枣,莲子,绿豆,薏仁,扁豆,枸杞,黄芪。能够起到清心养心,补肝养脾,清肺补肾的效果,同时还可以提高机体的抵抗力。可以把除了枸杞的其他成分放入容器中,大火煮开,之后转小火煮30~40分钟,放入枸杞再熬10分钟。
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