经常喝酸奶能预防骨质疏松吗？
2022-06-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：经常喝酸奶能预防骨质疏松吗？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
经常喝酸奶能预防骨质疏松，因为酸奶里面含有钙质，所以可以预防骨质疏松，为了预防骨质疏松，平时的时候也可以多吃一些含钙量高的食物，比如说纯奶或者是鸡蛋，瘦肉，牛肉，鱼虾等食物，也可以有效的预防骨质疏松。
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2022-06-02 12:15
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