卷心菜的热量高吗？
2022-06-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：卷心菜的热量高吗？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
卷心菜的热量非常低。每100克的卷心菜热量只有23卡，每次吃上一大盘，最多也只有70卡，再加上他还有丰富的维生素，叶酸以及抗氧化的营养素。对人体健康是有利的。卷心菜还有丰富的钾叶酸，维生素C和胡萝卜素具有开胃益气生津的功效，对于食欲不振，心烦口渴的人群来说，是不错的选择。
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2022-06-02 15:38
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