天然雌激素含量大的食物有哪些
2022-06-02 1人回答
健康咨询描述：天然雌激素含量大的食物有哪些
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
天然雌激素含量较高的食物有南瓜，鸡蛋，大豆，坚果，芝麻，番茄，鱼类等食物，适量的吃雌激素含量较高的食物，能够美容养颜，促进雌激素水平的提升，平时要保证充足的睡眠，避免过于劳累。
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2022-06-02 16:31
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