晚上喝水不吃饭能瘦吗？
2022-06-02 1人回答
健康咨询描述：晚上喝水不吃饭能瘦吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚上喝水不吃饭，有可能瘦下来，但是长期这样容易造成营养不良，建议，采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2022-06-03 11:56
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