运动后吃黄瓜会胖吗？
2022-06-02 1人回答
健康咨询描述：运动后吃黄瓜会胖吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
运动以后吃黄瓜一般不会胖，因为黄瓜含热量非常低，里面含膳食纤维比较多，能够起到润肠通便的作用，运动以后可以适当的吃黄瓜，但是最好在运动后半小时再吃，这样不容易出现胃肠道反应。
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2022-06-03 17:50
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