母乳是不是瘦的快
2022-06-02 1人回答
健康咨询描述：母乳是不是瘦的快
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
母乳有利于减肥，因为他把体内的能量有一定的释放，建议母乳期间一定严格控制饮食，不要吃高热量食物，最好每日三餐，玉山主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟。
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2022-06-03 17:59
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