2022-06-03 1人回答
健康咨询描述:奶豆腐属于高热量吗?
满意答案
病情分析: 买豆腐热量是比较高的,每100克大概是343大卡,因此也算是属于一种热量很高的食物,对于一些肥胖的人群,不建议经常吃些奶豆腐,不利于减肥,日常饮食中一定要谨记辛辣刺激性食物及烟酒,不要熬夜,保证充足睡眠也是一定要清淡,想要减肥的人群荤素搭配,营养均衡,饮食要规律。
取消确定