酸奶能否补钙
2022-06-03 1人回答
健康咨询描述：酸奶能否补钙
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满意答案
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- 汤艳妮 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
日常吃一些酸奶可以起到补钙的作用，酸奶中含有富含钙质以及蛋白质，还有多种维生素，对于身体是有好处的期间，一定要禁忌辛辣，刺激性食物，忌烟忌酒，不要熬夜，保证充足睡眠，也可以多吃一些豆制品，海菜，虾皮等这些食物都含有一定的钙质。
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2022-06-03 08:35
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