想工作却又控制不住自己
2022-06-03 3人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：我是一个企业员工，最近一直在消极怠工，源于我的身体里住着一个天使和一个魔鬼，最近一直在放纵魔鬼，我的大脑非常想工作，想把手头事情赶紧做完，可是手还是不由自主的玩儿起了游戏，我的大脑非常着急，奈何身体习惯了“懒惰”。感觉大脑已经开始不能控制身体了。所谓由俭入奢易，由奢入俭难。如果把“奢”看成享乐，把“俭”看成劳动，我现在很想由奢入俭。
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满意答案
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- 许瑞卿 副主任医师
- 滁州市中西医结合医院
病情分析：
这个主要是考虑精神因素导致的，注意考虑有无焦虑症的或者抑郁症的情况，可以慢慢端正自己的工作态度的，必要时考虑心理疏导看看的。必要时可以考虑药物改善的。还是需要注意观察看看怎么样的。
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2022-06-03 12:19
其他答案 (2)
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- 代岩 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
根据您的情况和自己的心理有很大的关系，平时可以进行自我调节，多运动或者是多和其他人沟通，多和朋友谈心散步等有助于调理自己的心情，如果出现睡眠障碍，心慌，憋死，情绪不稳定的情况时可以去医院使用药物治疗。
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2022-06-03 13:07
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
你好，如果想玩游戏，建议您可以给自己设定一个游戏，时间到了时间就尽量让自己停止，最好控制自己戒掉游戏的方式呢，可以给游戏卸载，想玩的时候可以再下载安装，平时可以多和同事交流，转移注意力，每天保持早睡早起，不要熬夜。
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2022-06-03 13:27
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