腰酸，两侧腰都酸痛别的没有什么

病情分析：
对于腰酸来说主要是考虑是肾虚导致的，无论是肾阴虚还是肾阳虚，都会有腰酸的表现症状，但是需要辨证治疗，因为肾阳虚往往会伴有怕冷怕寒，手足不温，大便糖稀小便清肠等表现症状。可以口服金匮肾气丸治疗，如果是肾阴虚患者会伴有手脚心发热，睡觉出汗，头晕，耳鸣，失眠，多梦，大便干结，小便黄赤等症状，可以口服六味地黄丸进行治疗。

病情分析：
出现腰酸疼痛情况的话，建议您可以适当的去医院检查一下肾彩超，排除肾脏疾病，考虑有可能是腰肌劳损导致的，在日常的生活当中一定要注意做到劳逸结合，避免出现过度疲劳的现象，也可以服用一些补益肾气的中药！