喝浓茶、盐水能起到补水效果吗？
2022-06-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：喝浓茶、盐水能起到补水效果吗？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
最好不要喝浓茶，少喝盐水容易导致动脉硬化，建议以清淡易消化饮食，多吃绿色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物，适当的运动增强体质，如果想补水可以多吃绿色的蔬菜水果或者是当喝白水。
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2022-06-03 14:41
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