请问在室内原地跑步可以起到健身的效果吗？
2022-06-03 1人回答
健康咨询描述：请问在室内原地跑步可以起到健身的效果吗？
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
在室内跑步，长期坚持也能达到健身的效果，健身的还要注意调整饮食，不要大量吃些高脂肪高胆固醇，高热量的食物，像肥肉，油炸油煎食品，动物内脏等，多吃些蔬菜水果，补充维生素和纤维素。
投诉
2022-06-03 19:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识