晚上吃全麦面包会长胖吗
2022-06-03 1人回答
健康咨询描述：晚上吃全麦面包会长胖吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
晚上吃全麦面包不会长胖的，要注意。不要再同时吃些高热量的食物，平时要注意不能大量吃些肥肉，甜食，油炸油煎食品和一些碳酸饮料，多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素和纤维素，并注意适当运动，有利于瘦身。
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2022-06-03 19:52
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