2022-06-03 1人回答
健康咨询描述:初中生晚上失眠怎么办
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病情分析: 初中生晚上失眠,有可能是因为学习压力过大,过于劳累所造成的。要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯温热的牛奶,听听舒缓的音乐都有助于睡眠质量。
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