请问含粗纤维的蔬菜、水果有哪些？
2022-06-04 1人回答
健康咨询描述：请问含粗纤维的蔬菜、水果有哪些？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
粗纤维的蔬菜有很多种，比如说菠菜，菜花，芹菜，白菜，韭菜等都属于粗纤维的蔬菜。粗纤维的水果包括梨，苹果，香蕉等。平时的时候适当的多吃一些粗纤维的食物，可以促进肠蠕动，可以有效的预防便秘。
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2022-06-04 08:30
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