男四十多补钙吃什么
2022-06-04 1人回答
健康咨询描述：男四十多补钙吃什么
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
男人40多可以补钙可以食用钙片或者是多食用虾蟹类的食物，也可以吃瘦肉蛋黄，牛奶等进行补钙，平时要多食用绿色健康的水果蔬菜，荤素搭配，饮食均衡，避免挑食，可以适当的晒太阳。
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2022-06-04 09:31
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