四十多岁的女人需要补钙吗
2021-07-11 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：四十多岁的女人需要补钙吗
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满意答案
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- 周小凤 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
四十多岁的女人如果有出现手脚酸软或者抽筋的症状，建议要适当的补点钙，平常要注意多吃富含优质蛋白和矿物质的食物，平常适当的运动，注意适当多晒太阳。
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