白天吃得多会长胖吗？
2022-06-04 1人回答
健康咨询描述：白天吃得多会长胖吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃的多饭，会容易导致发胖的。要注意按时规律吃饭，不要暴饮暴食，不要经常吃些高热量，高脂肪高糖的食物，多吃些蔬菜水果和瘦肉鸡蛋鱼肉等。适当运动，避免久坐不动，有利于身体健康。
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2022-06-04 09:18
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