艾灸失眠要多久能好
2022-06-04 1人回答
健康咨询描述：艾灸失眠要多久能好
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
艾灸失眠多久能好？这是没法确定的，根据失眠的严重程度来决定。可以通过艾灸的方式来改善睡眠。平时要养成定时睡眠的良好习惯，要有规律的作息，不要熬夜。睡前可以泡个热水脚，喝杯温热的牛奶。
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2022-06-07 23:09
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