2022-06-04 1人回答
健康咨询描述:轻度抑郁可以自愈吗
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病情分析: 轻度的抑郁症最好也要去精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,在精神科医生的指导下进行对症治疗,可以适当的吃药治疗的。同时自己要学会调整,不要老是负面评价自己,对自己多些接纳和认可。学会换位思考,冷静理性的处理事情。
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