肝胃不和引起失眠如何调理
2022-06-04 1人回答
健康咨询描述：肝胃不和引起失眠如何调理
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
肝胃不和引起来的失眠，那就一定要去中医科就医，让中医科的医生根据你的舌象和脉象，根据体质情况来选择适合的药物进行治疗，自己也要学会调整，养成良好的休息睡眠规律，不要过于的紧张焦虑，晚餐以后先洗漱对自己做出很困的心理，按时睡前不要再洗漱，以免自己更精神不容易入睡。
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2022-06-05 17:10
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