月经推迟，不知道是不是怀孕。不敢去医院

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：本人女，27岁。月经一般是35天一个周期，偶尔在这个基础上还会推迟几天。但是这次已经是46天没来了（等于推迟了11天）。所以这几天心情比较焦灼紧张，不敢去医院检查。很害怕怀孕！！

1.平时凌晨睡觉下午起床，饮食不规律。基本吃素不吃肉。
2.有抽烟习惯，烟龄4年。
3.从未服用过避孕药，这一周以内测试过4次验孕棒，均显示未怀孕。
4.这几天肚子，腰部隐隐作痛。因为本人一直都痛经严重，以前来月经之前肚子会先开始痛，所以也是一个预兆。但这次同样开始腰痛肚子痛，月经就是不来。

这种情况是该吃点什么药还是直接去医院检查？确实害怕去医院。