2022-06-05 1人回答
健康咨询描述:怎么才能不让自己精神障碍
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病情分析: 通过自我调整的方式,可以减少让自己患上精神障碍的几率,比如说可以通过冥想练习以及适当的运动的方式,另外还应该积极的进行自我反省,必要的时候可以通过心理咨询来减轻心理冲突
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