食用开心果可以增强体质吗？
2022-06-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：食用开心果可以增强体质吗？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
吃开心果能够增强体质，因为开心果里的脂肪成分是油酸，亚油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管的作用。另外里面含有丰富的维生素，E能够增强体质抗衰老。在日常生活中可以适当的吃一些开心果，但是不建议一次性吃的太多。
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2022-06-05 08:12
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