食用开心果可以缓解压力吗？
2021-08-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：食用开心果可以缓解压力吗？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
现代营养学研究表明，开心果不仅含有丰富的维生素a及b族维生素，还含有丰富的维生素e，可以起到增强体质、抗衰老的作用;开心果中还含有大量的抗氧化叶黄素，能保护视力;来自美国《实验生物学》的一项研究表明，食用开心果可帮助人们减轻生活压力。
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2021-08-19 21:35
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