碱性食物可以缓解压力吗？
2022-06-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：碱性食物可以缓解压力吗？
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
多吃一些碱性食物，比如新鲜的蔬菜水果，有一定的调节体内酸碱平衡的作用，但是机体本身就有调节机制，我们正常可以多吃一些香蕉，西瓜，菠萝等，有一定的可以帮助减轻疲劳，消除大脑和心理疲劳的作用，改善人体的不良情绪。
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2022-06-05 08:36
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