2022-09-22 1人回答
健康咨询描述:强碱性食物有哪些碱性食物对身体好吗
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病情分析: 碱性食物包含的范围很广,各种蔬菜水果,豆类,奶类以及硬果中的杏仁栗子都是强碱性的食物,在生活中适当的吃一些强碱性的食物是有好处的。吃碱性的食物可以减肥,能够提高身体的免疫力,以及可以使皮肤变得更加好一些,比如大多数碱性食物富含高纤维有助于胃肠消化,增加肠道蠕动,使体内多余的毒素排出体外,减少脂肪沉积,从而达到减肥的目的。
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