2022-06-05 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哪些食物维c含量较高?
满意答案
病情分析: 维生素c含量比较高的食物,是新鲜的蔬菜和水果。尤其是水果中的猕猴桃、橙子、红枣,还有一些绿叶蔬菜,都含有丰富的维生素c。如果是缺铁性贫血的患者,在补铁的同时也需要增加VC,能够促进铁的吸收。
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