头晕，赶紧头挺沉的，恍惚

病情分析：
根据你说的这种情况，头晕、恍惚，活动头部也感觉晕，可能是颈椎病引起，经常从事低头的工作，或者看手机时间过长。可以去医院检查一下做颈部CT，测量血压。如果休息不好熬夜，也会引起头晕。可以理疗按摩一下，按照医生的医嘱治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的症状，抬头低头都会出现头晕的症状，考虑可能是患有颈椎病，患有颈椎病，骨质增生导致的颈椎管狭窄，低头抬头时可以使椎管狭窄加重，压迫血管神经，出现脑供血不足，出现头晕的现象，建议您可以到医院进行逐步检查，比如可以进行针灸牵引等方法治疗，平时不要保持一个姿势太久，适当活动颈部。