2022-06-05 1人回答
健康咨询描述:红薯的好处有哪些?在日常当做主食吃好吗?
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病情分析: 日常饮食中吃一些红薯当主食对身体是有好处的,当主食可以增加饱腹感,红薯中含有纤维素,蛋白质以及淀粉,可以有效的控制体重,可以有助于减肥,对于一些便秘的人群有很好的作用,可以有效的缓解改善便秘。
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