2022-06-05 1人回答
性别:男
健康咨询描述:如何饮用酸奶有益身体健康?
满意答案
病情分析: 日常饮用一些酸奶对身体是有好处的,每天可以喝一杯酸奶,最好选择饭后半小时再饮用,可以调节肠道菌群,对于肠胃有很好的作用,对于一些肠胃菌群失调的人群,是让他也用一些酸奶,有利于身体健康。
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