2022-06-05 1人回答
健康咨询描述:哪些食物可以摄取多聚糖呢?
满意答案
病情分析: 富含多聚糖的食物,包括一些豆类,乳制品,洋葱,韭黄,青葱,甘蓝,红薯,土豆,腰果,燕麦等等,都含有多聚糖,我们日常饮食一定要做到均衡饮食,避免偏食挑食,导致一个营养摄入的不均衡。
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