2022-06-05 1人回答
性别:男
健康咨询描述:哪些水果中含有锌元素?
满意答案
病情分析: 锌含量较高的水果可以选择苹果、鲜枣、梨、草莓、杏、香蕉、柠檬等,另外为了更好的补充锌,需要适当的吃瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、蛤、蚌等。
取消确定