饭后一个半小时运动可以吗
2022-06-06 1人回答
健康咨询描述：饭后一个半小时运动可以吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
一般情况下，吃完饭以后一个小时，运动可以适当的进行，可以慢跑散步或者是快走。吃完饭以后食物可能会在胃里面慢慢的消化，大概停留一个小时甚至4个小时左右，如果太早运动，胃里面大量的食物可能会导致消化不良。
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2022-06-07 19:11
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