2022-06-06 1人回答
健康咨询描述:怎么瘦小腹,做仰卧起坐可以吗
满意答案
病情分析: 如果长时间坐着就会导致腹部的脂肪堆积越来越多,如果平时可以坚持做仰卧起坐,是可以瘦腹部的,但是需要长时间坚持才会有效果,在做仰卧起坐运动的同时,还需要控制住饮食,控制每天的总量,还需要注意不要吃高热量的食物。
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