做仰卧起坐可以瘦小肚子吗
2019-02-15 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：做仰卧起坐可以瘦小肚子吗？肚子感觉越来越肥了。想瘦肚子
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满意答案
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- 韩月 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，仰卧起坐是可以起到瘦肚子的功效，但是单靠仰卧起坐效果还是不大的，平时可以多做一些运动，比如说是跑步这方面的也可以练一些瑜伽，平时主要是要控制饮食。
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2019-02-15 15:47
其他答案 (1)
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- 孙瑞英 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
做仰卧起坐减肚子这个方法是可行的，但是见效不是很快，要坚持一段时间才能达到瘦肚子的功效。因为身体中的脂肪量至少需要每天运动二十分钟才能被燃烧消耗掉。
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2019-02-15 15:48
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