老人补钙一天吃多少虾皮
2022-06-06 1人回答
健康咨询描述：老人补钙一天吃多少虾皮
免费咨询
满意答案
-
- 汤艳妮 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
老年人想要补钙，可以适当的吃一些虾皮紫菜等这些食物，可以有效的补充钙质，尽量选择10克左右。可以选择吃无盐的尽量不要吃盐分过重的吃多了不利于身体健康，而且还会影响肠胃。想要补钙，老年人也可以服用一些钙剂，多晒太阳。
投诉
2022-06-06 09:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识