2022-06-06 1人回答
性别:女
健康咨询描述:海带的营养价值高不高?
满意答案
病情分析: 海带的营养价值是很高的,海带的营养价值含有大量的钙铁,还有粗蛋白,这些营养价值要远远高出菠菜以及油菜。所以日常想要补充钙质的,可以多吃一些海带,可以有效的补充身体所需要的一些营养成分。
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