免疫力低，怎样提高？
2022-06-06 1人回答
健康咨询描述：免疫力低，怎样提高？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
身体免疫力低下时，我建议要在饮食方面适当的给身体补充营养，要坚持体育锻炼，可以吃一些优质蛋白类的食物，要保证糖类脂肪及各种微量元素摄入均衡，而且在饮食方面需要注意不要抽烟喝酒，要保证睡眠充足。
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2022-06-06 10:29
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