夏季运动要怎么补水呢？
2022-06-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：夏季运动要怎么补水呢？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
夏天运动想要去补充水分的话就建议您多喝水，夏天还由于出汗的原因会导致出现水分流失比较快，建议您在夏天这个季节每天保证1500毫升以上的饮水量，对于身体来说是有好处的
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2022-06-06 11:05
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