很压抑感觉生活太颓废了
2022-06-06 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：最近总是喜欢把自己关进房间里生活总是变得无味枯燥，心很烦躁，总是喜欢把自己的心情画出来，我跟之前完全不一样，之前都感受不到别人的感受，现在完全做到别人的感受总感觉自己心有神会，很想哭生活变得枯燥
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
很压抑，感觉生活太颓废。首先要采用适当的方法释放内心的压力，可以将内心的感受说给亲人朋友听，释放压力。不要有过多的负能量，情绪和糟糕的感受。出去走走散散心，多做有氧运动。
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2022-11-09 11:09
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