手淫10余年平均两天一次，现在硬度不够

病情分析：
你好。手淫过度导致的肾虚情况，目前的症状是有的，而且目前也出现了前列腺方面有异常情况，建议还是到医院进行前列腺液检查，如果没有问题的话，建议进行补肾为主，就可以戒掉不良的手淫习惯，可以使用一些肾宝片，或者其他补肾的药物进行补充规律作息，不要熬夜，加强营养。

病情分析：
你好，这个情况主要是考虑手淫出现的早泄的问题的，这个考虑与肾阳虚有关系的，可以去医院化验看看的，同时这个也需要使用金匮肾气丸改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，这个也需要注意保暖就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的。