2022-06-06 1人回答
健康咨询描述:为什么会得失眠焦虑症
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病情分析: 引起失眠焦虑的原因很多,比方说个人性格特点遗传因素,外界环境影响等等这些都有可能导致的,所以患者自己要养成良好的休息睡眠规律,多培养些兴趣爱好,出现焦虑的时候,就找些别的事情去作用来转移注意力,也可以用药物进行治疗。
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