失眠，焦虑症。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述可能压力大引起的。

指导意见：
建议饮食方面注意不要吃辛辣食物，不要喝酒，枣仁安神可以加到2到3粒，加谷维素试试。

病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍。有时候情绪焦虑也会引起自己的睡眠障碍。

指导意见：
服用药物是一方面，您可以尝试以下几种方法：1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。