怎样做粥有营养呢？
2022-06-07 1人回答
健康咨询描述：怎样做粥有营养呢？
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满意答案
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- 汤艳妮 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
日常也可以熬一些养生粥，可以选择皮蛋瘦肉粥，菠菜瘦肉粥。做法都不是一件很难的事情，只需要把材料放入锅里，加上适量的水来进行熬煮。日常饮食中，一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，荤素搭配，营养均衡，可以吃一些黑米粥玉米粥，这些粥里会更加有营养。
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2022-06-07 08:26
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